Surfeando... por internet

Gracias a internet podemos acceder a infinidad de contenidos con un sólo "click", pero ante esta inmensa cantidad de contenidos, tendemos a caer en el error de no cribar o contrastar la información que manejamos.

Navegando por la red encontré mil páginas en las que te explican como realizar un RCP de calidad, pero... ¿a cuáles debemos hacer caso?

Pues al final encontré otra, y es que gracias a la Universidad Washington, que ha creado un servicio gratuíto y en múltiples idiomas incluído el nuestro, podémos aprender RCP de calidad. Eso si, debemos recordar que ellos utilizan las guías publicadas en 2010 por la American Heart Association (AHA)

En esta página nos explican como debemos realizar la RCP en adultos, solo manos (cosas de yankees), niños, lactantes y hasta realizar RCP a perros y gatos!!!

Junto con la explicación de cada proceso, de forma muy esquemática y sencilla, lo acompañan fotos y gifts describiendo cada paso. También ponen a nuestra disposición vídeos en nuestro idioma.

La última novedad es que a partir de ya mismo podemos descargar una app para nuestro smartphone, gracias a la que podemos tener toda esta valiosa información (gratuíta como ya dije) en nuestro bolsillo.

Aquí os dejo el link:

¡APRENDE RCP!

Valorando la situación...

Una vez realizadas las ventilaciones de rescate, debemos valorar la situaciónj, es decir, si estas han sido efectivas o no. En esta valoración, que no debe sobrepasar los 10 segundos, debemos buscar signos de vida (cualquier tipo de movimiento, tos o respiraciones normales),

• En un niño mayor de un año debemos palpar el pulso carotídeo.
• En un lactante se debe palpar el pulso braquial en la cara interna del brazo.

Si durante estos 10 segundos se ha detectado signos de vida y está consciente, lo colocamos en PLS (posición lateral de seguridad).

Si no hay signos de vida  iniciamos compresiones torácicas combinandolas con las ventilaciones de rescate.

Enseñanza de la RCP estándar frente a compresiones torácicas exclusivamente

Existen controversias sobre qué técnicas de RCP se deben enseñar a los distintos tipos de reanimadores. La RCP basada exclusivamente en compresiones torácicas es más fácil y rápida de enseñar, especialmente cuando se trata de instruir a un gran número de personas. Sin embargo, en la matoría de las situaciones la RCP estándar (que incluye respiración de rescate) es mejor; por ejemplo en niños y cuando la RCP por parte de un testigo es necesaria durante más de unos pocos minutos. Por lo tanto se propone lo siguiente:

1. Las técnicas completas de RCP completas (con compresiones y ventilaciones) deberían ser enseñadas a todos los ciudadanos idealmente
2. Si el entrenamiento está condicionado por el tiempo o es de carácter circunstancial (eventos masivos, campañas publicitarias...) se debería enfocar una RCP basada en compresiones torácicas exclusivamente
3. Para aquellos entrenados sólo el compresiones torácicas su siguiente paso será aprender a ventilar correctamente
4. El personal no sanitario que prestan servicio como profesionales de primeros auxilios, socorristas y cuidadores de niños, deberían estar entrenados para realizar compresiones torácicas y respiraciones
5. En caso de niños, los reanimadores deben ser estimulados para utilizar cualquiera de las secuencias de adultos para los que han sido entrenados, ya que el resultado es peor si no se hace nada. Los no especialistas que deseen aprender resucitación pediátrica porque tienen responsabilidades con niños deberían ser entrenados para modificar el soporte vital básico en adultos y dar 5 respiraciones iniciales seguidas por aproximadamente 1 minuto de RCP antes de que vayan a solicitar ayuda, en el caso de que no haya nadie para ir a pedirla

El entrenamiento en RCP a los ciudadanos debería ser promovido por todos. No obstante, ser inexperto no debe ser una barrera para llevar a cabo una RCP con sólo compresiones torácicas, preferiblemente con consejos telefónicos del teleoperador.

Como nosotros somos profesionales sanirarios, estamos obligados a saber hacerla bien, de calidad.

Todos podemos salvar vidas!

Desfibrilación externa automática

Como ya sabemos, el uso del temprano de DEA aumentará considerablemente las posibilidades de supervivencia en la víctima. Además, el proceso completo de la desfibrilación debería conseguirse con una interrupción de las compresiones torácicas de no más de 5 segundos, manteniendo las mismas durante la carga del desfibrilador.

Los desfibriladores externos automáticos son seguros y efectivos tanto si son usados por personas legas como por personal sanitario. El uso de un DEA por personal lego hace que sea posible la desfibrilación varios minutos antes de que llegue la ayuda profesional.

Tan pronto como llegue el DEA lo pondremos en funcionamiento aplicando los parches en el pecho desnudo del paciente. Si hay más de un reanimador las maniobras de RCP deben continuar mientras se colocan los parches. No obstante, mientras el DEA realiza el análisis del ritmo nadie puede tocar a la víctima.

Si la descarga está indicada:

• Nos aseguramos de que nadie toca a la víctima
• Apretamos el botón de descarga como se indica
• Reiniciamos inmediatamente RCP 30:2
• Continuamos como se indica en las instrucciones sonoras

Si la descarga no está indicada:

• Reiniciamos la RCP inmediatamente
• Continuamos como se indica en las instrucciones sonoras

Continuaremos siguiendo las instrucciones del DEA hasta que llegue la ayuda profesional, la víctima comience a despertar o el reanimador quede exhausto y ya no pueda más.

Aprende RCP de calidad, fácil y sencillo para toda la familia.

Muy buenas gente! para empezar el día con buen pie queremos contaros que realizar un RCP de calidad, no es tan difícil como todo el mundo piensa, y que uno de los principales motivos por el que no se realiza una RCP temprana es por que nos quedamos en blanco y no sabemos que hacer.

Por eso es muy importante que todos vosotros os concienciéis, que todos podemos aprender a hacer un RCP de calidad, y porque, cuantos más aprendamos; entre todos, salvaremos más vidas!

Es tan simple como seguir unos pocos pasos y repetirlos varias veces para adquirir práctica, y una vez llegue la hora, estemos preparados para actuar.

Otro factor que es muy importante es estar actualizado, pues, "lo que estamos aprendiendo hoy puede que dentro de 10 años sea falso" pues cada día se están realizando investigaciones sobre como hacer RCP y las variables que pueden afectar a la hora de hacerlo (condición física, entrenamiento con feedback...).

Para estar actualizado podemos asistir a cursos que se organizan por todo nuestro territorio o leer las guías creadas , en el caso de Europa, por el European Resucitation Council (ERC).

En las siguientes publicaciones contaremos que es la cadena de supervivencia, soporte vital básico en adultos, casos especiales, ventilaciones, desfibrilación...

Guías para la Resucitación 2010 del Consejo Europeo de Resucitación (ERC).

16 Octubre, día del paro cardíaco.

"Tus manos pueden salvar vidas" ese es el eslogan elegido por el Consejo Europeo de Resucitación Cardiopulmonar (ERC) con motivo del  primer día del paro cardíaco que se celebra en España.

El encargado de promover y organizar las acciones para que todos tomemos conciencia de la importancia que supone el Paro Cardíaco es el Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar (CERCP) puesto que en Europa se producen 1000 muertes al día y en nuestro país llega a la friolera cantidad de 100 muertes al día.

Esta iniciativa va dirigida inicialmente a los más jóvenes "Niños salvando vidas, aprendiendo RCP en los colegios",  se extendió finalmente a toda la población adulta en general y principalmente a la sanitaria.

Unas de las primeras causas de paro cardíaco es el infarto agudo de miocardio (el corazón pierde su capacidad de contraerse de forma alocada, por lo que deja de latir y no envía sangre a todo el organismo). Si la persona que lo sufre no es atendida rápidamente las probabilidades de sobrevivir descienden drásticamente.

La supervivencia en personas que has sufrido un paro cardíaco dependen de que se lleven a cabo de que se lleven a cabo de forma correcta una serie de acciones encadenadas, la famosa cadena de supervivencia; reconocer situación y protegernos nosotros y a la víctima, alertar al 112, iniciar RCP y realizar una desfibrilación con un DEA o DESA por parte de los testigos, finalizando con el llamado soporte vital avanzado prestado por los servicios de urgencias.

Realizar estos pasos correctamente pueden aumentar las supervivencia en 2-3 veces y si la intevención se realiza en los prmeros 3-4 minutos la tasa de supervivencia aumenta entre un 40% y un 70%, sin embrago, sólo se realizan en 1 de cada 5 personas que sufren un paro cardíaco extrahospitalario.

Por lo tanto, si se aumentara el numero de personas que aprenden y inician el RCP y DEA se podrian salvar 100.000 vidas en Europa al año.

"Enseñar algo de técnicas de Resucitación Cardiopulmonar a muchas personas, probablemente salve más vidas que la perfección de unos pocos". Peter Safar

El primer objetivo de la jornada del 16 de octubre es concienciar a todos los ciudadanos de la necesidad de tener los conocimientos suficientes para atender a una victima que sufra un Paro Cardiaco y salvarle la vida.

Y para finalizar la entrada de hoy colgamos un vídeo de elaboración propia para intentar motivaros a hacer RCP de Calidad, porque.... ¡TÚ PUEDES SALVAR UNA VIDA!

@SergioAP_92